Menopausia y salud oral: Una relación más cercana de lo que imaginas
La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer, marcada por cambios hormonales que afectan a nuestro cuerpo de múltiples maneras. Aunque solemos centrarnos en los síntomas más conocidos, como los sofocos o los cambios de humor, es importante destacar que estos cambios hormonales también tienen un impacto directo en nuestra salud bucal.
¿Por qué la menopausia afecta a nuestra boca?
Durante la menopausia, los niveles de estrógenos disminuyen drásticamente. Esta disminución hormonal provoca una serie de cambios en nuestra boca, entre los que destacan:
- Sequedad bucal: La disminución de la saliva hace que nuestra boca se seque con mayor facilidad, aumentando el riesgo de caries y otras infecciones.
- Mayor sensibilidad: Las encías se vuelven más sensibles y pueden sangrar con facilidad.
- Cambios en el gusto: Algunos alimentos pueden tener un sabor diferente o incluso metálico.
- Aumento de la caries: La falta de saliva y los cambios en el pH de la boca favorecen la aparición de caries, especialmente en la raíz de los dientes.
- Pérdida ósea: La disminución de la densidad ósea de la mandíbula puede poner en riesgo la estabilidad de los dientes.
¿Cómo cuidar tu boca durante la menopausia?
- Visitas regulares al dentista: Es fundamental acudir al dentista de forma regular para detectar cualquier problema a tiempo y recibir el tratamiento adecuado.
- Buena higiene bucal: Cepilla tus dientes al menos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y utiliza hilo dental a diario.
- Hidratación: Bebe abundante agua a lo largo del día para mantener tu boca húmeda.
- Productos específicos: Utiliza productos para la higiene bucal diseñados para personas con boca seca. Los enjuagues bucales hidratantes ayudan a restaurar el equilibrio de la saliva y a proteger las mucosas bucales. Muchos contienen ingredientes como xilitol, que promueve la producción de saliva.
- Dieta equilibrada: Una dieta rica en frutas, verduras y lácteos te ayudará a mantener una buena salud bucal.
En Clínica Dental Naiara Lapuente estamos contigo
Sabemos que la menopausia puede ser una etapa complicada, y queremos que te sientas acompañada en todo momento. Por eso, te ofrecemos una atención dental personalizada y de calidad, adaptada a tus necesidades. Nuestras doctoras están altamente especializadas en salud bucal femenina y te proporcionarán todas las herramientas necesarias para mantener una sonrisa saludable durante esta etapa de tu vida.
¡No dudes en consultarnos cualquier duda!
La clave para mantener una buena salud bucal durante la menopausia es una combinación de una buena higiene bucal, una dieta equilibrada, visitas regulares al dentista y el uso de productos específicos para la boca seca.
En Clínica Dental Naiara Lapuente creemos en la importancia de la comunicación y la cercanía con nuestros pacientes. Por eso, te animamos a que nos preguntes cualquier duda que tengas sobre tu salud bucal. Estaremos encantadas de atenderte y ofrecerte el mejor asesoramiento.
Recuerda: ¡Una sonrisa saludable te hará sentir más segura y feliz!